ကေလး ေလနာေရာဂါ
ၾကည္ျမင့္လြင္ (မုျဒာ)
ကေလးသူငယ္ တို႔တြင္ အျဖစ္မ်ားေသာ ေရာဂါမွာ ေလနာေရာဂါ ျဖစ္သည္။ ကေလးမ်ား ေလနာေရာဂါ ျဖစ္လွ်င္ လူႀကီးမ်ားပါ ညမအိပ္ရ ဒုကၡေရာက္ ရသည္။ ေလနာေရာဂါ ျဖစ္ေသာ အခ်ိန္မွာ ညေနေစာင္း ေနဝင္ခ်ိန္ႏွင့္ ညဥ့္ဦးပိုင္းတြင္ ပို၍ျဖစ္ေလ့ ရွိသည္။ ထိုအခ်ိန္သည္ ေဆးပညာ သေဘာအရ ေလခ်ိန္ႏွင့္ အပုပ္ခ်ိန္ ျဖစ္သည္။
ကေလးငယ္ တုိ႔တြင္ ျဖစ္ေသာ ေရာဂါမွန္သမွ်ကို သူငယ္နာ အျဖစ္သာ သတ္မွတ္သည္။ သူငယ္နာသည္ ကေလးအသက္ ခုနစ္ႏွစ္ထိ ျဖစ္သည္။ ခုနစ္ႏွစ္ ေက်ာ္သြားလွ်င္ သူငယ္နာ ကုန္ၿပီဟု မွတ္ယူေလ့ ရွိသည္။ ကေလးမ်ား ေလနာေရာဂါ ျဖစ္ရျခင္းသည္ ေမြးကင္းစ အရြယ္တြင္ မိခင္ အစားအေသာက္ မဆင္ျခင္၍ ၊ ေလစာစား၍ ျဖစ္ရသည္ဟု ယူဆသည္။ မိခင္ စားသမွ် အာဟာရသည္ ႏုိ႔မွတစ္ဆင့္ ကေလး ထံသို႔ ေရာက္သည္။
မိခင္ႏို႔ထြက္ အားနည္းေသာ အခါတြင္လည္း ကေလးေလနာျဖစ္ႏိုင္သည္။ ႏို႔မထြက္၊ ႏု႔ိရည္မလိုက္ ေသာအခါ ကေလး စုပ္ယူသည့္ ေလမ်ားသည္ ဝမ္းဗုိက္အတြင္း ေရာက္ကာ အစာအိမ္ ေလပြၿပီး ဗိုက္နာတတ္သည္။
ႏို႔တုိက္ၿပီးတုိင္း ကေလးကို ပခံုးေပၚတြင္ ေမွာက္ၿပီး ခ်ီေပးလွ်င္ ေလျပန္အန္ သြားတတ္သည္။ ဤသို႔ ျပဳလုပ္ေပး သည္ကို ေလထုတ္ေပး သည္ဟု ေခၚသည္။ ကေလးေလနာ သက္သာ ေစသည့္နည္း ျဖစ္သည္။
ကေလးအသက္ ၂ ႏွစ္ေက်ာ္၍ ႏို႔ျဖတ္ၿပီးေနာက္ အစာစားသည့္ အခါ ပို၍ပင္ သတိထားရသည္။ ေအးစက္ေသာ အစာ၊ ပူစပ္၊ ခ်ဥ္ေသာ အစားအစာ မ်ားကို ေရွာင္ၿပီး ေကြၽးသင့္သည္။ မ်ားမ်ား ေကြၽးျခင္းကို ေရွာင္ၿပီး နည္းနည္းႏွင့္ အႀကိမ္မ်ားမ်ား ေကြၽးျခင္းက ပို၍ က်န္းမာကာ ေလနာေရာဂါ ေဘးမွ ကင္းေဝး ေစသည္။ ေရွးက ျမန္မာ့ဓေလ့မွာ မိခင္က ထမင္းကို ဝါးၿပီးခြံေပး သည္။ ''ဝါးဖတ္ေတာ္ ကစီႏွစ္ျဖင့္ လူျဖစ္ေအာင္ေမြး... လုပ္ေကြၽးခဲ့သည္ '' ဟု မိဘေက်းဇူးကုိ ေဖာ္က်ဴးခဲ့သည္။ မိခင္၀ါၿပီး ေကၽြးသျဖင့္ ရင္ေသြးတြင္ မည္သည့္ ေရာဂါရသည္ ဟု မွတ္တမ္း မရွိခဲ့ပါ။ အစာေၾက၍ ေလနာေရာဂါ ကင္းေစသည့္ နည္းလမ္း ျဖစ္သည္။
အခ်ဳိ႕က မိမိကုိယ္တုိင္ ဝါးမေကြၽး ႏိုင္သျဖင့္ အိမ္အကူ အထိန္းေတာ္ မ်ားျဖင့္ထားလွ်င္ ထမင္းကို ပိတ္ပါးစျဖင့္ ညႇစ္ခ်၍ ကစီဖတ္ ျပဳလုပ္ၿပီး ဇြန္းျဖင့္ ခြံေကြၽးေစသည္။ ဤနည္း ျဖင့္လည္း သူငယ္နာ ေလေရာဂါကို ကာကြယ္ ႏိုင္သည္။ ကေလး သြားမေပါက္ ေသးေသာ အရြယ္တြင္ ကစီဖတ္ တိုက္၍ ေကြၽးေသာ နည္းသည္ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္သည္။
သူငယ္နာေလေဆးနည္း
၁။ ဇာတိပၹိဳလ္သီး တစ္က်ပ္သား
၂။ ေလးညႇင္းပြင့္ ႏွစ္က်ပ္သား
၃။ ရွိန္းခို သံုးက်ပ္သား
၄။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ ေလးက်ပ္သား
၅။ က်ပ္ခိုး ငါးက်ပ္သား
၆။ စမုန္နက္(မီးသင္း) ေျခာက္က်ပ္သား
(စုေပါင္းေဆးခ်ိန္ ၂၁က်ပ္သား)
ေဆးအမယ္ အားလံုးကို ညက္ေအာင္ ေထာင္းၿပီး ေရ သို႔မဟုတ္ ထမင္းရည္ျဖင့္ ေရာ၍ င႐ုတ္ေကာင္းေစ့ ခန္႔လံုးၿပီး ေနလွန္းထားပါ။ ကေလးငယ္၏ အသက္အရြယ္ကို ခ်င့္ခ်ိန္၍ တစ္လံုးမွ သံုးလံုးထိ ေကြၽးႏိုင္သည္။ ေရွးက ျမန္မာသူငယ္နာ ဗိေႏၵာ ဆရာႀကီးမ်ား လက္သံုးေဆးနည္း ျဖစ္သည္။
ကေလးသူငယ္မ်ား ေလနာေရာဂါ ေဘးမွ ကင္းေဝးေစရန္ အတြက္ ႏို႔တိုက္မိခင္ မ်ားသည္ ေလစာမ်ားကို သိၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္ရမည္။ ထမင္းေအး၊ ဟင္းေအး၊ လက္လုပ္ခ်ဥ္မ်ား၊ မွ်စ္၊ မွ်စ္ခ်ဥ္၊ ကုလားပဲ၊ ေခြး ေတာက္ရြက္၊ တမာ၊ ေၾကာင္လွ်ာသီး၊ ၾကက္ဟင္းခါးသီး၊ ကင္းပံုသီး၊ တညင္းသီး၊ ပဲလင္းေျမြသီး၊ သပြတ္သီး၊ ႏို႔ခ်ဥ္၊ ဒိန္ခ်ဥ္ စေသာအစာမ်ား ကို ကေလးအတြက္ ေရွာင္ၾကဥ္ ေပးရမည္ ျဖစ္သည္။ အေအးပတ္ျခင္း၊ ေရခ်ဳိးၿပီး ရင္ရွားျဖင့္ ကေလးႏို႔ တိုက္ျခင္း တို႔ေၾကာင့္လည္း သူငယ္နာ၊ ေလနာ ျဖစ္ႏိုင္သည္ကို သတိျပဳပါ။
ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၅)
#Yadanarpondaily
No comments:
Post a Comment