မလုပ္တတ္ေတာ့ဖား ... မစားတတ္ေတာ့ခါး
ေမာင္သင္းထံု (ေက်ာက္မဲ)
လူႀကီးေတြ ကေတာ့ ေျပာၾက ပါတယ္။ အလုပ္ တစ္ခုကို လုပ္ရမွာ ပ်င္းေနတယ္ ဆိုရင္ အဲဒီအလုပ္ကို ၿပီးေအာင္ ကစားတဲ့ပံုစံနဲ႔ လုပ္လုိက္ပါ တဲ့ စိတ္ထဲမွာက ငါကစား ေနတာပါလား ဆိုတဲ့ ပံုစံနဲ႔ လုပ္ေတာ့ အဲဒီ လုပ္ရမွာ ပ်င္းေနတဲ့ အလုပ္ႀကီးဟာ အလြယ္တကူနဲ႔ ၿပီးသြားခဲ့ ေရာတဲ့။ ဒါဟာ မွတ္သား စရာပါ။
မလုပ္တတ္ေတာ့ ဖား ဆိုတာ ဒီေနရာမွာ ေမာတာ ပင္ပန္းတာကို ေျပာတာပါ။ အညာေဒသ ရဲ႕ အသံုးအႏႈန္းပါ။ အလုပ္ေတြ လုပ္လုိက္ရ တာကြာ လူကိုယ္ တစ္ခါတည္း ဖား သြားတာပဲ ဆိုရင္ ပင္ပန္းတာကို ေျပာတာပါပဲ။ အလုပ္လုပ္ ရင္ေတာ့ လူဆုိတာ ပင္ပန္းမွာ ေမာမွာ ပါပဲ။ အညာ ေဒသလို ပူျပင္းတဲ့ အရပ္ဆိုရင္ လူေတြ ပိုလို႔ေတာင္မွ ပင္ပန္းၾက ပါလိမ့္ အံုးမယ္။ ဒါေပမဲ့ ဝမ္းစာေရး ဆိုေတာ့ မလုပ္လို႔မွ မရတဲ့ဟာ ေနပူစပ္ခါး ထဲမွာလဲ ျဖစ္ျပန္ေတာ့ ပင္ပန္းမွာ ကေတာ့ ေသခ်ာတယ္။ ဒီလိုပင္ပန္း တာကို သက္သာေအာင္ စိတ္နဲ႔ ဘယ္လုိလုပ္ ကုစားၾက မလဲ။
ဥပမာ ဆုိပါေတာ့ ကိုယ့္ေရွ႕က ဧကဝက္ေလာက္ ရွိတဲ့ ျမက္ေတာကို သီးႏွံစိုက္ဖို႔ မျဖစ္မေန ရွင္းရမယ္ ဆိုပါေတာ့။ ခက္တာက ကိုယ့္မွာ ကူေဖာ္ ေလာင္ဖက္ ကမရွိ။ တစ္ခုေတာ့ ရွိရဲ႕ ဒီအလုပ္က ကိုယ္ပုိင္ အလုပ္မုိ႔ ကန္႔သတ္ခ်က္ မရွိဘူး ၿပီးေအာင္ပဲ ရွင္းဖို႔လိုတာ ဆိုရင္ အဲဒီျမက္ေတာ တစ္ခုလံုးကို ဦးတိုက္ အေနအထား ရွင္းသြားမယ့္ အစား ကုိယ္ လက္လွမ္းမီ သေလာက္ ျမက္ခင္းရဲ႕ ေဘးအနား တစ္လံေလာက္ ဆီကိုပဲ ဦးတုိက္ရွင္း ၾကည့္ပါလား။ ကိုယ့္လုပ္အားရဲ႕ ထိေရာက္မႈကို ျပန္ျပန္ ျမင္ရေတာ့ လုပ္ရတာ အားရွိတာေပါ့။ တစ္ခါ က်န္တဲ့ျမက္ခင္း ဧရိယာကလဲ အလယ္မွာပဲ ခပ္က်ဥ္းက်ဥ္း က်န္ေတာ့ တာကို ၾကည့္ၿပီး အလုပ္ၿပီး ခါနီးေလ အားပိုရိွ လာေလ ျဖစ္ရတာေပါ့။ တကယ္က လုပ္ငန္း လုပ္ရတာခ်င္း က အတူတူ ပါပဲ။ စိတ္ေပါ့ေလ။
မစားတတ္ေတာ့ ခါး တဲ့။ အခါးဓာတ္ ပါတဲ့ အသီးအရြက္ ေတြက ေလေရာဂါ၊ အစာအိမ္၊ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ဳိလို ေရာဂါေတြ ေပ်ာက္ေတာ့ ေဆးဝါး ဓာတ္စာအျဖစ္ မျဖစ္မေန စားၾကရ ပါေရာ့လား။ ၾကက္ဟင္းခါးသီး ဆုိတာ ဆီးခ်ဳိသမား ေတြအတြက္က ေဆးဝါး ဓာတ္စာပါ။ သူ႔ခ်ည္း ေၾကာ္ ခ်က္ စားၾကည့္ပါလား။ အခါးမႀကိဳက္ သူေတြအတြက္ ဘယ္လုိမွကို စားမရ ႏိုင္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ၾကက္ဟင္းခါးသီး ကို လွီး၊ ဆား နဲ႔နယ္ ၿပီးေဆး၊ ပုစြန္ေျခာက္၊ အဆာပလာ ေတြနဲ႔ ထည့္ခ်က္ေတာ့ ခါးသင့္ သေလာက္ မခါးေတာ့ဘူး။ စားရတဲ့ အတြက္ လူမွာ ေဆးဝါးလဲျဖစ္ စားတတ္ေတာ့ မခါးေတာ့ ပါဘူး။
တေလာက စာေစာင္ တစ္ခုထဲမွာ စိတ္မဆိုး နႏြင္းေဆးတိုက္ က ေၾကာ္ျငာတဲ့ ေဆးတစ္မ်ဳိး ထဲမွာ သေဘၤာရြက္ေဆး ဆုိတာ ပါလာ ပါတယ္။ သေဘၤာရြက္ ဆုိတာက အင္မတန္ ခါးတူးလန္ ေနတာမို႔ ဘယ္လိုမွ စားလို႔ မရတဲ့ အရြက္ပါ။ ေသြးတိုးသမား ေတြအတြက္ လမ္းၫႊန္က သေဘၤာရြက္ စားေပး ရမယ္။ ေရွာက္သီး စားေပး ရမယ္။ ဆင္တံုးမႏြယ္ စားေပးရမယ္။ အဲဒီ အခါးဓာတ္ပါတဲ့ အစားအစာ ေတြကို အလွည့္က် စားေပး သင့္တယ္လို႔ ပါပါတယ္။ ေရွာက္သီးသုပ္၊ ေရွာက္ရြက္ အတုိ႔ အျမႇဳပ္လဲ စားေပးသင့္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
က်န္းမာေရး အတြက္ ေလအတြက္ ေကာင္းတယ္ ဆိုလို႔ အိမ္က သေဘၤာရြက္ကို ထမင္းစားတဲ့ အခါ ငါးပိခ်က္နဲ႔ တို႔ျမႇဳပ္ စားၾကည့္ ပါတယ္။ ခါးတူးလန္ ေနတာမို႔ လူကုိ စိတ္ညစ္သြားရဖူး ပါတယ္။ စိတ္မဆိုး နႏြင္းေဆးတိုက္ ကေတာ့ နႏြင္းဟာ ကင္ဆာေရာဂါ ေတာင္မွ ေပ်ာက္ဆုိပါလား။ ဥပမာ သေဘၤာရြက္ ကေရာ ဘာေရာဂါ အတြက္ ေကာင္းတာတဲ့လဲ။ တေလာကေတာ့ မိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္က လမ္းၫႊန္လို႔ သေဘၤာရြက္ အစိမ္းကို လက္ဖက္သုပ္ နဲ႔ ေရာစားၾကည့္ ပါတယ္။ မခါးဘူး။ စားလို႔ ရပါတယ္။ ဒါဟာ စားတတ္လို႔ မခါးတာပါ။
ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြ၊ ေက်ာင္းစာ၊ က်ဴရွင္စာ ေတြနဲ႔ လံုးပန္း ေနၾက၊ ေန႔လယ္ေန႔ခင္း အခ်ိန္ ထမင္းစားျပန္၊ အိမ္နဲ ႔ေက်ာင္းကလဲ ေဝး၊အေရးထဲ ေနကပူ၊ မျဖစ္မေန လမ္းေလွ်ာက္ သြားရမွာ ဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္ၾက မလဲ။ မလုပ္တတ္ ေတာ့ဖား၊ မစားတတ္ေတာ့ ခါးဆိုတဲ့ စကားအတုိင္း ဆုိရင္ေတာ့ အႀကံဉာဏ္ တစ္ခု ေပးလိုက္ပါတယ္။ အိမ္ကေန ေက်ာင္းကို အလြယ္တကူ နဲ႔ ျမန္ျမန္ ေရာက္ေအာင္ သြားဖို႔က ပါးစပ္ကေန ျမဴးၾကြတ့ဲ သီခ်င္းတစ္ပုဒ္ ေလာက္ဆိုရင္း အေျပးေလး သြားလုိက္ပါ။ သြားတတ္ရင္ ျမန္ျမန္ ေရာက္တာေပါ့။
#Yadanarpondaily
#ရတနာပံုေန႔စဥ္
No comments:
Post a Comment