မ်ိဳးဆက္သစ္တုိ႔ က်န္းမာႀကံ့ခုိင္ေရး

မ်ိဳးဆက္သစ္တုိ႔ က်န္းမာႀကံ့ခုိင္ေရး

ႏြားႏုိ႔သည္ အာဟာရဓာတ္မ်ား ျပည့္စံုစြာ ပါ၀င္သည္။ ဗီတာမင္သည္ A, D, E ႏွင့္ K တို႔အျပင္ ဗီတာမင္ B1, B2 ႏွင့္ B12 တုိ႔ ပါ၀င္သျဖင့္ ျဖည့္စြက္ အားေဆး ေသာက္စရာ မလုိဘဲ လူတစ္ဦး၏ လုိအပ္ခ်က္မ်ား ျဖည့္ဆည္း ေပးႏုိင္သည္။ ႏြားႏုိ႔တြင္ ပါ၀င္သည့္ ကယ္လ္စီယမ္ ႏွင့္ ေဖာ့စေဖာရပ္ တုိ႔သည္ အ႐ုိး ၊ အဆစ္မ်ား သန္မာ၍ ႀကံ့ခုိင္ ဖံြ႕ၿဖိဳးေစသည္။ အလားတူ ႏြားႏုိ႔တြင္ ပါ၀င္သည့္ ပ႐ုိတိန္း ႏွင့္ အဆီဓာတ္ မ်ားသည္ ခႏၶာကုိယ္ ႀကံ့ခုိင္ ဖံြ႕ၿဖိဳး ေစသည့္အျပင္ ဉာဏ္ရည္ကုိပါ တုိးတက္ ျမင့္မားေစသည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ႏိုင္ငံတစ္ႏုိင္ငံ လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳး ၏ ႀကံ့ခုိင္ဖံြ႕ၿဖိဳး မႈကုိ လူတစ္ဦး တစ္ႏွစ္ စားသံုးသည့္ ႏုိ႔ပမာဏျဖင့္ အညႊန္းကိန္း သဖြယ္ တုိင္းတာ၍ ရႏုိင္သည္။ ႏုိင္ငံ ႏွင့္ လူမ်ိဳး ႀကံ့ခုိင္ဖံြ႕ၿဖိဳးမႈ အတြက္ အေျခခံ ပညာေက်ာင္း မ်ားတြင္ ႏုိ႔တုိက္ေကၽြးေရး စီမံကိန္းကုိ ေမြးျမဴေရး ႏွင့္ ကုသေရး ဦးစီးဌာန မွ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္တြင္ စတင္၍ မ်ိဳးေစ့ခ် ခဲ့သည္။ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္မွ စ၍ ေပါင္းခံသည့္ ႏုိ႔ထုတ္လုပ္ ခဲ့ၿပီး အဆုိပါ ေပါင္းခံသည့္ ႏုိ႔ကုိ အင္းစိန္ ႏွင့္ မဂၤလာဒံု ရွိ အေျခခံ မူလတန္းေက်ာင္း မ်ားတြင္ စတင္ တုိက္ေကၽြး ခဲ့သည္။

ႏုိင္ငံေတာ္သစ္ တည္ေဆာက္ခ်ိန္ တြင္ ႏုိင္ငံေတာ္၏ ေျပာင္းလဲလာေသာ ပြင့္လင္းျမင္သာ သည့္ မူ၀ါဒမ်ားအရ ႏုိင္ငံျခား တုိင္းျပည္မ်ားမွ အလွဴရွင္ မ်ားက အေျခခံ ပညာေက်ာင္း မ်ားတြင္ ႏုိ႔တုိက္ေကၽြးေရး အတြက္ ကမ္းလွမ္း လာခဲ့သည္။ Tetra Pak South and South- East Asia ကုမၸဏီသည္ အေျခခံ ပညာေက်ာင္း မ်ားရွိ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူ ဦးေရ ၄၅၀၀၀ ကုိ ၂၀၁၃ - ၂၀၁၄ ပညာသင္ႏွစ္ မွစ၍ ၃ ႏွစ္ဆက္တုိက္ ႏုိ႔တုိက္ေကၽြးရန္ လွဴဒါန္း ခဲ့သည္။

ေမြးျမဴေရး ၊ ေရလုပ္ငန္း ႏွင့္ ေက်းလက္ ဖံြ႕ၿဖိဳးေရး ၀န္ႀကီးဌာန၏ စည္း႐ံုး ဦးေဆာင္မႈျဖင့္ ေနျပည္ေတာ္ ေကာင္စီ နယ္ေျမတြင္ သာမက ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး ႏွင့္ မႏၲေလးတုိင္း ေဒသႀကီး တုိ႔ရွိ အေျခခံပညာ မူလတန္းေက်ာင္း မ်ားတြင္ ႏုိ႔တုိက္ေကၽြးမႈ လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ ႏုိင္ခဲ့သည္။ ႏုိ႔စားႏြား ေမြးျမဴေရး လုပ္ငန္းရွင္မ်ား ၊ ေစတနာရွင္ ျပည္သူမ်ားက ပါ၀င္ လွဴဒါန္း ခဲ့ၾကသည္။ ႏုိ႔တုိက္ေကၽြးျခင္းျဖင့္ အေျခခံပညာ မူလတန္း ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူမ်ား က်န္းမာ ျပည့္ၿဖိဳး ဉာဏ္ရည္တုိး ေစ႐ံုမက ေက်ာင္းေနေပ်ာ္၍ စာေတာ္ လာမည္ ျဖစ္သည္။

ႏုိင္ငံေတာ္ သမၼတ ကလည္း မ်ိဳးဆက္သစ္တုိ႔ က်န္းမာ ႀကံ့ခုိင္ရန္ ၊ ဉာဏ္ရည္ ျမင့္မား လာေစရန္ ၊ ခႏၶာကုိယ္ ႀကံ့ခုိင္ဖံြ႕ၿဖိဳးရန္ ႏြားႏုိ႔ပုိ၍ ေသာက္ရန္ လမ္းညႊန္ ခဲ့သည္။ ႏုိ႔စားႏြား ေမြးျမဴေရး ဖံြ႕ၿဖိဳး တုိးတက္ေစရန္ ပံ့ပုိး ျဖည့္ဆည္း ေပးသည္။ ေမြးျမဴေရး ၊ ေရလုပ္ငန္း ႏွင့္ ေက်းလက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး ၀န္ႀကီးဌာန ကလည္း ႏုိ႔စားႏြား ေမြးျမဴေရးကုိ တုိးခ်ဲ႕ ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိသည္။

သုိ႔ျဖစ္ရာ မ်ိဳးဆက္သစ္ တုိ႔ က်န္းမာႀကံ့ခုိင္ ဉာဏ္ရည္ျမင့္မား ကုိယ္ခႏၶာ ႀကီးထြား ႀကံ့ခုိင္ေရး အတြက္ အေျခခံ ပညာေက်ာင္း မ်ား၌ ႏုိ႔တုိက္ေကၽြးေရး အစီအစဥ္ တြင္ ေစတနာရွင္ ျပည္သူမ်ား က  တစ္တပ္တစ္အား ပါ၀င္၍ တစ္ႏုိင္ငံလံုး အတုိင္းအတာ ျဖင့္ ႏုိ႔တုိက္ေကၽြး ႏုိင္ေရး ေဖာ္ေဆာင္ ေပးၾကရန္ တုိက္တြန္း ေရးသား လုိက္ရေပသည္။

( အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ )

#Yadanarpondaily